config.armeabi_v7a

config.xhdpi

config.en

Everyone

Thenx

Lollipop

Thenx – Додаток для калистенічних тренувань та фітнесу з власною вагою
🔥 Зміни своє тіло з Thenx, найкращим додатком для калистенічних тренувань і фітнесу з власною вагою. Незалежно від того, чи тренуєшся ти вдома, у залі чи на вулиці, Thenx пропонує персоналізовані щоденні тренування, програми тренувань від експертів та покрокові навчання для освоєння таких рухів, як muscle-up, handstand, planche та інші.

💪 Підходить для всіх рівнів, Thenx допоможе тобі покращити силу, витривалість і рухливість за допомогою ефективних вправ, які не потребують обладнання.

Чому Thenx — найкращий додаток для калистенічних тренувань?
✅ Щоденні рекомендовані тренування – Отримуй індивідуальні рутини, що базуються на твоєму рівні фітнесу та цілях.
✅ Опануй складні навички – Вчи елітні рухи, такі як muscle-up, handstand, planche та інші, за допомогою уроків від експертів.
✅ Тренування на силу всього тіла – Покращуй свою силу за допомогою віджимань, підтягувань, присідань, діпсів та інших вправ, використовуючи лише вагу свого тіла.
✅ Аналіз м'язів і відстеження прогресу – Відстежуй приріст сили, спостерігай за активацією м'язів і фіксуй прогрес.
✅ Не потрібно обладнання – Тренуйся будь-де: вдома, у залі чи на вулиці в парку.
✅ Мобільність та гнучкість – Покращуй амплітуду рухів і запобігай травмам.

Тренуйся будь-де і будь-коли з Thenx
🏠 Тренування вдома – Без обладнання! Тренуйся за допомогою вправ з власною вагою вдома.
🏋️ Тренування в залі – Додавай опір для кращого зростання м'язів під час тренувань у залі.
🌳 Тренування на вулиці – Використовуй бруси, кільця або своє тіло для тренувань у парку чи на вулиці.

Відстежуй прогрес і покращуй результати 📊
📅 Щоденні персоналізовані тренування – Розклад, адаптований до твого прогресу, цілей і рівня фітнесу.
💪 Відстеження прогресу в реальному часі – Записуй повторення, підходи і найкращі результати.
📊 Аналіз м'язів – Дивись, які м'язи ти активуєш, щоб оптимізувати тренування.

Що ти отримаєш з Thenx:
🔥 Програми калистенічних тренувань для початківців і просунутих
💪 Тренування для зміцнення тіла з використанням власної ваги
📊 Відстеження прогресу в реальному часі та аналіз м'язів
🎯 Виклики для розвитку навичок: Muscle-Up, Planche, Handstand та інші

Розпочни свою трансформацію сьогодні з Thenx!
Приєднуйся до тисяч атлетів і любителів фітнесу, які використовують Thenx для покращення сили, витривалості і рухливості за допомогою калистенічних тренувань і вправ з власною вагою.

💪 Завантажуй зараз і тренуйся як професіонал!

Калистенічні тренування та навички. Розвивай силу, будь-де!

Thenx: Calisthenics Training

Остання версія Thenx: Calisthenics Training

Інші версії